自分なりのストレス解消法を見つけるためには
ストレスを自覚し自分に合う解消法を知る社会情勢や個人的な悩みなど大きさには関係なく、ストレスは誰にでも起こりやすいことなのです。ストレスをためてしまうと体だけではなく心までむしばまれてしまうことがあります。ストレスの兆候として体が疲れやすかったりだるさが続く、寝つきが悪かったり眠りが浅いなどの睡眠障…
ストレスを自覚し自分に合う解消法を知る社会情勢や個人的な悩みなど大きさには関係なく、ストレスは誰にでも起こりやすいことなのです。ストレスをためてしまうと体だけではなく心までむしばまれてしまうことがあります。ストレスの兆候として体が疲れやすかったりだるさが続く、寝つきが悪かったり眠りが浅いなどの睡眠障…
遺品整理でよくある問題遺品整理をするときには2つの問題が起こることがよくあります。1つは親族の住んでいた家が遠くて行くのが大変という問題です。近くに住んでいれば時間があったときに対応できますが、片道数時間もかかるようではスケジュールを立てなければなりません。車で20分というだけでも遠くてなかなか遺品…